GridHEALTH.id - Kompres dingin selalu menjadi andalan para orangtua saat anaknya menderita demam disertai panas tinggi.
Biasanya kompres dingin dibuat dari bahan beku atau dingin seperti satu pak es, atau kain basah yang dingin.
Kompres dingin ini berguna sekali untuk menurunkan suhu panas akibat demam yang dialami.
Akan tetapi kegunaannya baru bisa diterima, jika kita benar menggunakannya.
Baca Juga: Berita Kesehatan Demam; Tips Jitu Ayudia Bing Slamet Tangani Anak Tantrum Akibat Demam
Pasalnya meski terlihat sepele, membuat kompres dingin ternyata tidak bisa sembarangan.
Lantas seperti apa kompres dingin yang dapat digunakan untuk demam?
Rupanya cara membuat kompres dingin untuk demam sangat mudah sekali.
1.Pilih handuk yang dapat menutupi kepala.
Baca Juga: Tak Perlu Lakukan Operasi, Ini 3 Cara Alami Tiruskan Pipi Chubby
2.Basahi handuk dengan air dingin.
3.Peras air yang berlebih hingga tidak ada air yang menetes.
Baca Juga: Tak Pede Pakai Baju Tanpa Lengan? Inilah 4 Cara Atasi Ketiak Gelap yang Dapat Dilakukan di Rumah
4.Tinggalkan kompres di dalam kulkas sampai cukup dingin.
5. Letakkan di kepala, leher atau dada.
Namun perlu diingat kompres dingin juga ada aturannya seperti jangan digunakan untuk bayi karena kulit mereka masih sangat rentan.
Baca Juga: Bokong Kendur Risiko Pekerja Kantoran dan Supir, Terlalu Lama Duduk
Begitupun kompres dingin yang terbuat dari es jangan lansung dikompreskan ke kulit gunakan kantung atau pembungkus khusus.
Perlu diingat juga mengaplikasikan kompres dingin dari es janga terlalu lama sebab hal itu justru mengganggu sistem imun dan panas menjadi lebih parah lagi.
Baca Juga: Pemprov Kepri Tanggung Biaya Operasi Bayi Kembar Siam di Batam hingga Libatkan 30 Tenaga Medis
Itulah cara yang benar membuat kompres dingin untuk meredakan panas akibat demam.
Selalu perhatikan juga aturan penggunaan kompres dingin tersebut.(*)
#berantasstunting
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Cara Membuat Kompres Dingin Yang Benar, Perhatikan Agar Tidak Salah (Maymunah Nasution)