Sebab dari jurnal yang diterbitkan dalam The International Journal of Tuberculosis and Lung Disease, kekurangan vitamin C pada penderita tuberkulosis bisa menyebabkan sistem pernapasan semakin fatal.
Perlu diketahui, daging merah memang tidak boleh dikonsumi penderita penyakit tuberkulosis, namun mereka juga haru terpenuhi nutrisi protein hewaninya.
Baca Juga: Penyakit Gigi dan Mulut; Jangan Sepelekan Abses Gigi, Bisa Mengancam Nyawa
Oleh sebab itu, pilih olahan dari ayam, ikan, bahkan produk susu yang memberikan protein serta jumlah asam lemak omega-6 dan asam lemak omega-3 yang baik untuk tubuh.
5. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan yang tinggi zat besi ini memang tepat untuk dikonsumsi penderita TB.
Namun perlu catatan penting, pilih kacang-kacangan yang diolah secara direbus, seperti sup kacang merah atau bubur kacang hijau guna mengurangi risiko gatal tenggorokan.
Dari kelima makanan enak itu, mungkin bisa dikonsumsi suami Soraya Haque, Ekki Soekarno bersama sang anak Valeri Soekarno. (*)
#berantasstunting