Minum Segelas Teh Kayu Manis saat Perut Kosong di Pagi Hari, Dijamin Kadar Gula Darah Normal Kembali

Ada banyak jenis kayu manis. Namun, untuk tujuan khusus ini, sebaiknya gunakan kayu manis Ceylon (Cinnamomum zeylanicum).

Secara keseluruhan, penting untuk mengawasi dosis harian karena konsumsi berlebihan rempah-rempah ini dapat menyebabkan efek samping.

Baca Juga: Harusnya Hari Ini Hasil Autopsi Lina Keluar, Tim Forensik dan Pihak Kepolisian Kembali Undur Jadwal Pengumuman Hasilnya, Kenapa?

1/2 hingga 1 sendok teh kayu manis setiap hari sudah cukup untuk mendapatkan manfaatnya.

Banyak orang lebih suka mengonsumsi kayu manis ditambah dengan minuman dan makanan penutup.

Ini memang pilihan yang tidak salah. Namun, sebagai obat, yang terbaik adalah menyiapkannya dalam bentuk teh.

Bahan yang dibutuhkan:

• 1/2 sendok teh kayu manis (Ground Cinnamon)
• 1 gelas air

Baca Juga: Brusly Wongkar Pria Gangguan Perilaku Eksibisionis Akui Hanya Mencari Kepuasan, Ini Ciri-ciri Orang dengan Kelainan Seksual

Persiapan yang dilakukan:

• Pertama, tuangkan kayu manis ke dalam secangkir air mendidih dan tutupi
• Kemudian biarkan selama 5-10 menit dan saring kayu manis.