Find Us On Social Media :

Turun Berat Badan 10% Saja Bisa Hapuskan Komplikasi Akibat Diabetes

Menurunkan berat badan 10% saja dari berat badan semula dapat menurunkan risiko komplikasi diabetes bahkan memperoleh remisi penyembuhan.

Sebelumnya, pada tahun 2016, sebuah studi berbeda menunjukkan bahwa orang dengan diabetes yang mengikuti diet rendah kalori intensif - berjumlah 624-700 kilokalori per hari selama 8 minggu - juga dapat mengalami remisi.

Baca Juga: Sering Tak Disadari, Ini Kebiasaan Sepele Penyebab Ginjal Bermasalah

Tetapi apakah mungkin untuk mengirim diabetes tipe 2 ke dalam remisi melalui intervensi diet yang kurang menuntut? Itulah pertanyaan yang memicu minat tim spesialis dari University of Cambridge, di Inggris.

Dalam sebuah studi baru - temuan yang muncul dalam jurnal Diabetic Medicine - para peneliti dari Cambridge menganalisis data dari 867 orang berusia 40-69 dengan diabetes tipe 2 yang baru didiagnosis.

Semua orang ini telah terdaftar dalam uji coba ADDITION-Cambridge, sebuah studi prospektif yang menilai, di antara faktor-faktor lain, efektivitas dan manfaat skrining diabetes.

Peneliti mengikuti kemajuan peserta untuk jangka waktu 5 tahun. Dengan melihat data medis kohort, tim Cambridge menemukan bahwa 257 orang, atau 30% dari peserta, memiliki diabetes dalam remisi pada akhir periode 5 tahun.

Baca Juga: Tips Ampuh Mengatasi Jet Lag Dengan Mengonsumsi Makanan Ini

Kemudian, peserta yang telah mencapai setidaknya 10% penurunan berat badan dalam 5 tahun diagnosis diabetes tipe 2, dua kali lebih mungkin untuk mengalami remisi pada  5 tahun, dibandingkan dengan individu yang tidak kehilangan berat badan.