GridHEALTH.id - Nama buah buni terkedang kurang familiar di telinga kita.
Namun buah yang dikenal dengan nama lain ceri liar atau Bignay ini rupanya sering kali tumbuh subur di Tanah Air.
Buah dengan nama latin Antidesma bunius ini rupanya memiliki bentuk dan rasa yang mirip dengan buah kersen.
Rasa manis bercampur asam membuat buah buni dapat langsung dimakan langsung usai dipetik dari pohonnya.
Buah buni ini mengandung vitamin A, B1, C, dan E serta mineral, zat besi, fosfor, dan kalium.
Rasanya yang nikmat dan bergizi menjadikan buah ini pilihan yang tepat untuk menjadi bahan dasar membuar sirup, anggur, selai, hingga teh.
Manfaat Mengkonsumsi Bignay
Ternyata, konsumsi teh dengan bahan dasar Bignay ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Semua Negara Sudah Panik Akibat Virus Corona, WHO Dikritik Terlambat Memberikan Status Darurat
Melansir dari drfarrahmd.com inilah manfaat yang akan didapatkan tubuh dari rutin konsumsi teh Bignay.
1. Daya tahan tubuh tinggi
Teh Bignay kaya akan fitokimia dan flavonoid, dimana dua senyawa ini yang bertanggung jawab untuk melindungi tubuh.
Fitokimia akan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga menurunkan risiko berbagai macam penyakit.
Selain itu flavonoid di dalamnya kaya akan antioksidan yang akan mengunci segala kesehatan di dalam tubuh.
Baca Juga: Berantas Stunting: Bisakah Stunting Dicegah dengan Rutin Olahraga?
Antioksidan sendiri berperan dalam melawan kanker yang mematikan.
Sebuah penelitian di China tentang antioksidan menunjukkan, pemberian antioksidan dapat menurunkan risiko kematian akibat kanker.
Setelah sepuluh tahun penelitian selesai, dilakukan penelitian lanjutan.
Ternyata, dampak selenium, vitamin E, dan beta karoten pada penurunan risiko kematian ‘lebih terasa’ pada mereka yang memiliki usia lebih muda, yaitu dibawah 40 tahun.
2. Sumber energi instan
Baca Juga: Mahasiswa Indonesia yang Ada di Wuhan Belum Bisa Dipulangkan, Orang Tua: Saya Diharap untuk Bersabar
Tubuh yang ingin beraktivitas tentunya membutuhkan energi yang lebih agar lebih efektif.
Teh Bignay ini sendiri tidak mengandung kafein tetapi memiliki sifat yang sama yaitu memberikan energi dengan cepat.
Sehingga konsumsi minuman ini tidak perlu takut kecanduan kafein, karena sumber energinya terkenal alami.
3. Metabolisme meningkat
Nutrisi yang ada pada teh Bignay sendiri dapat membuang racun yang ada di dalam tubuh.
Sehingga proses pencernaan akan semakin lancar dan metabolisme tubuh berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Masih Sering Makan Ayam Bagian Ini? Coba Lihat Bahaya Mengerikan Dibalik Kelezatan Rasanya
4. Meningkatkan kesehatan usus besar
Teh dari Bignay memiliki senyawa yang dapat membersihkan usus besar secara alami.
Sifat detoksifikasinya membantu membuang racun dan zat yang tidak diinginkan di dalam tubuh.
Konsumsi rutin seharian akan membuat usus besar berfungsi dengan baik dan mencegah adanya kontraksi otot usus abnormal.
Sehingga kram dan kembung yang tidak normal akan enggan untuk bertamu.
5. Mengobati sifilis
Sifilis merupakan infeksi menular seksual (IMS) yang sangat umum, biasanya menyebabkan luka yang tidak menimbulkan rasa sakit.
Akan tetapi IMS yang satu ini sangat cepat dan mudah sekali tersebar ke orang lain.
Teh Bignay sendiri dapat menghancurkan infeksi pemicu sifilis dengan memanfaatkan air rebusan daun dari pohon Bignay.
Baca Juga: Penyakit Gigi dan Mulut; Awas Lidah Berbulu, Kondisi Akibat Kebersihan Mulut yang Buruk
6. Menurunkan berat badan
Senyawa dalam Bignay terbukti meningkatkan pencernaan yang secara tidak langsung bisa mengatur diameter pinggang.
Selain itu teh ini dapat menurunkan kolestrol dan kelaparan yang berpengaruh dengan kenaikan berat badan.
Rasa lapar yang minim akan membuat kita jarang juga konsumsi makanan.
Jika ingin menjadikan Bignay sebagai teh, cukup rebus daunnya dan minum airnya setiap hari.
Untuk rasa lain yang lebih enak bisa ambil buahnya yang sudah matang dengan warna merah paling gelap.
Rebus dalam air mendidih dan tambahkan madu untuk rasa yang lebih manis, lalu nikmati air dan buahnya.
Tertarik mencoba teh dari buah buni ini? (*)
#berantasstunting
Artikel ini sudah tayang di Grid.ID dengan judul Buah Buni Punya Segudang Khasiat, Bisa Obati Sifilis dan Cegah Kematian Akibat Kanker