1. Meningkatkan suasana hati
Saat menangis, tubuh sebenarnya melepaskan racun dan banyaknya hormon yang dapat meningkatkan stres.
Akibatnya, ini dapat membantu seseorang untuk tidur lebih baik, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan menghindari kenaikan berat badan.
Baca Juga: Bayi Sering Menangis? Bisa Jadi Tanda Dehidrasi, Atasi dengan Cara Ini
Dengan menurunkan tingkat stres, menangis juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
2. Meningkatkan penglihatan
Mata manusia tidak jauh berbeda dari bagian tubuh yang lain; mata juga membutuhkan air agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: Petugas Medis Gunakan Popok Saat Memerangi Wabah Virus Corona di China
Saat menangis, mata akan terlembabkan kembali sehingga dapat membantu meningkatkan kemampuan untuk memfokuskan mata dan meningkatkan penglihatan secara keseluruhan.