1. Sepatu
Sama seperti kaus kaki, sepatu juga tak boleh lembap.
Baca Juga: 3 Mahasiswa Universitas Ahmad Dahlan Kembangkan Gel Daun Mangga Obati Luka Diabetes
Inilah sebabnya mengapa para ahli menyarankan kita untuk tidak memakai sepatu yang sama dari hari ke hari. "Banyak orang tidak mampu melakukan itu, terutama jika pekerjaan kita membutuhkan sepatu tertentu," papar Alex.
Menurut dia, kebersihan kaki menjadi lebih penting jika kita selalu mengenakan sepatu yang sama.
Baca Juga: Awas, Bahaya Mengonsumsi Obat Pil Tanpa Air Putih, Bisa Perdarahan di Kerongkongan
Oleh karena itu, ia menyarankan kita untuk membersihkan dan menggosok kaki menggunakan batu apung atau alat khusus untuk mengikis kulit kering. Jenis sepatu juga bisa menentukan bau kaki.
"Jika kita memiliki bau kaki, kenakan sesuatu yang membuat kulit mudah bernafas," kata Alex.