6. Pengobatan flu
Menurut Madhavi Rathod dari Vedic Healing, daun ketumbar dan biji mengandung hampir 30% dari ukuran harian yang disarankan vitamin C, yang membantu dalam menyembuhkan pilek dan flu.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang sangat penting untuk tubuh yang sehat dan kulit yang indah.
Baca Juga: Gegara Malas Gosok Gigi Seorang pria Dituntut Cerai Istri Tercinta
Biji ketumbar disebut memiliki banyak vitamin utama seperti asam folat, vitamin A dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.
7. Pelancar haid
Wanita yang menderita haid yang tidak lancar bisa mencoba memasukkan biji ketumbar dalam makanan rutin mereka.
Dr. Indrani Jana dari Rumah Sakit Apollo, Kolkata mengatakan, “Biji ketumbar mengandung stimulan alami yang merangsang kelenjar endokrin untuk mengeluarkan dan mempertahankan keseimbangan hormon yang tepat, yang memastikan bahwa rasa sakit yang terkait dengan siklus berkurang, dan aliran berlebih berkurang.”
Ketumbar juga membantu mencegah masalah dalam menstruasi alias berguna untuk memperlancar haid.(*)
#berantasstunting
Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul Manfaat Biji Ketumbar untuk Kulit Cantik hingga Mengendalikan Tingkat Kolesterol