4. Rambut
Tambahkan 887 ml air dalam wajan dengan biji alpukat parut.
Rebus air pada suhu rendah selama 30 menit.
Saring campuran dan bilas rambut dengan air ini setelah kalian mencucinya lebih dulu.
Baca Juga: Aktor Star Wars Alan Harris Idap Kanker Paru-paru sebelum Meninggal, Ini Faktor Risikonya
5. Salad
Semua jenis salad rasanya enak dengan biji alpukat parut tapi kami sarankan untuk mencampur bubuk biji dengan sayuran dan alpukat.
Potong sayuran favorit kalian menjadi beberapa bagian dan tambahkan sedikit bubuk.
Kalian juga bisa menambahkan telur, daging rebus, atau ikan jika mau.
Dianjurkan untuk mengonsumsi biji alpukat untuk yang menderita obesitas, aterosklerosis, atau mengalami masalah dengan tekanan darah.
Baca Juga: Heboh, Puluhan Tahanan di Lapas Khusus Wanita Ini Hamil Mendadak
Kalian juga dapat memakannya jika mengalami peradangan (misalnya flu) atau gangguan pencernaan.
Biji parut biasanya ditambahkan ke salad, smoothie, dan hidangan lainnya.