GridHEALTH.id - Bagi sebagian orang, biji alpukat merupakan salah satu bagian buah alpukat yang sering dianggap sampah.
Selain berakhir di tempat sampah, biji alpukat biasanya digunakan untuk kembali ditanam.
Baca Juga: 6 Manfaat Alpukat, Buah Populer Kaya Rasa dan Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
Namun jangan salah dulu dan jangan buang biji alpukat ke tempat sampah, pasalnya, biji alpukat memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan.
Melansir dari Bright Side, Tribunstyle.com, biji alpukat memiliki sifat bakterisidal dan fungisida.
Ini berarti mereka mampu menetralkan berbagai mikroorganisme berbahaya.
Baca Juga: Miliki Jari Kelingking Tak Normal, Hailey Bieber Ungkap Miliki Kelainan Genetik Ectrodactyly
Selain itu, biji-bijian mengandung saponin yang meningkatkan metabolisme kita dan membantu tubuh kita membuang kolesterol jahat, bahkan mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin C.
Akibat kandungan tersebut, biji alpukat rupanya memiliki 7 manfaat tersembunyi.