GridHEALTH.id - Vitamin E yang kerap kali ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian ini memang memiliki segudang manfaat.
Selain dapat melindungi sel tubuh, vitamin E juga memiliki kandungan antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bahkan membantu sel melawan infeksi.
Tak hanya itu, vitamin E rupanya dapat melancarkan peredaran darah di kepala serta menjaga kesehatan rambut.
Sayangnya, dibalik segudang manfaat vitamin E ternyata ada saja sebagian orang yang berasumsi bahwa kandungan nutrisi tersebut bisa berdampak pada risiko kanker.
Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa kedua hasil adalah suatu kemungkinan dan juga menjelaskan alasannya.
Baca Juga: Flu pada Pria Jangan Dianggap Remeh, Studi: Angka Kematian Pria Akibat Virus Influenza Lebih Tinggi
Banyak orang percaya bahwa mengonsumsi suplemen dapat meningkatkan kesejahteraan mereka dan mengurangi risiko mengembangkan berbagai masalah kesehatan.