GridHEALTH.id - Flu memang sering disembuhkan dengan mengonsumsi vitamin C.
Bahkan beberapa orang percaya, makanan kaya vitamin C dan antioksidan seperti jambu, jeruk, tomat, dan sebagainya ampuh menangkal gejala flu.
Baca Juga: Berita Kesehatan Flu: Jangan Langsung Berikan Obat, Begini 4 Cara Tepat Mengobati Flu pada Bayi
Namun tahukah, flu tidak hanya disembuhkan dengan mengonsumsi makanan kaya vitamin C saja.
Ada mineral lain yang rupanya ikut membantu mencegah flu dan penularan flu ini.
Baca Juga: Bisa Turun 4 Kg dalam Seminggu Tapi Masih Makan Nasi, Begini Caranya!
Penelitian yang dilakukan oleh University of Queen Mary London menyebutkan bahwa vitamin D dapat mencegah penyakit flu, dan mencegah penularannya.
| Source | : | WebMD,Sciencedirect |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar