Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal Heart menyebutkan bahwa waktu paling umum dalam sehari untuk serangan jantung adalah pagi hari.
Serangan jantung yang terjadi antara pukul 6 pagi dan tengah hari dikaitkan dengan kerusakan terbanyak dalam penelitian tersebut.
Para peneliti meninjau data dari lebih dari 800 pasien serangan jantung yang dirawat di sebuah rumah sakit jantung di Madrid, Spanyol, antara tahun 2003 dan 2009.
Baca Juga: Air Garam Hangat Dipercaya Ampuh Menyembuhkan Sakit Tenggorokan, Begini Cara Membuatnya
Serangan jantung yang terjadi pada pagi hari dikaitkan dengan sekitar 20% lebih banyak jaringan jantung yang mati.
Studi ini adalah yang pertama untuk menghubungkan fluktuasi sirkadian (siklus bangun tidur) dengan tingkat keparahan serangan jantung pada manusia.
Sedangkan sebuah studi terbaru dari Harvard Medical School menyebutkan bahwa ada kaiatannya tekanan darah tinggi dengan gangguan jantung.
Baca Juga: Bermanfaat untuk Wanita Hamil, Begini Tips Memilih Kelas Prenatal Yoga yang Tepat
Studi tersebut menemukan bahwa peserta penelitian benar-benar memiliki pembacaan tekanan darah terendah hari itu di jam-jam akhir pagi, yaitu dini hari hingga jam 6 pagi.