Find Us On Social Media :

Teh Jahe Lemon Bisa Obati Mual juga Kram Menstruasi, Begini Cara Membuat Minuman Sehat dan Lezat Ini

By Deva Norita Putri, Selasa, 18 Februari 2020 | 14:10 WIB

Teh jahe lemon bermanfaat meredakan mual hingga kram menstruasi. Begini cara membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.

GridHEALTH.id – Teh jahe lemon sangat baik untuk diminum setiap pagi untuk menyegarkan diri.

Teh jahe lemon juga memberi berbagai manfaat kesehatan seperti menyembuhkan mual, sakit kepala, dan flu biasa.

Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan dari Teh Jahe, Salah Satunya Cegah Alzheimer

Untuk membuah teh jahe lemon, campurkan dua iris lemon, ½ cangkir jahe yang sudah diiris-iris, dan ½ cangkir madu mentah ke dalam toples.

Biarkan bahan-bahan tersebut meresap selama beberapa jam atau tinggalkan toples di kulkas semalaman.

Baca Juga: Tulis Ungkapan Duka Atas Meninggalnya Ashraf Sinclair, Baim Wong Rupanya Sempat Bikin Suami BCL Marah Karena Membahayakan Kesehatan Jantung

Kemudian, ambil 1-2 sendok sirup dari campuran tersebut ke dalam secangkir teh hangat untuk membuat teh jahe lemon yang sehat dan lezat.

Jika tidak ada madu, teh jahe lemon bisa dibuat dengan menambahkan air lemon dan sepotong jahe ke dalam air mendidih dan masak dengan api kecil selama 15 hingga 20 menit.