Find Us On Social Media :

4 Manfaat Bagi Kesehatan dari Minum Air Lemon Hangat Tiap Pagi

Manfaat minum air lemon hangat setiap pagi.

3. Menjaga kulit bebas noda

Lemon kaya akan antioksidan. Antioksidan dalam air lemon membantu mengurangi noda dan kerutan.

Selain itu, antioksidan sangat baik untuk tubuh, karena dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

Baca Juga: Terkenal Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah Air Lemon Bisa Bakar Lemak dalam Tubuh?

4. Membantu menurunkan berat badan

Lemon sering digunakan untuk membantu seseorang menurunkan berat badan.

Itu karena lemon mengandung serat pektin yang larut di dalamnya mengembang di perut sehingga membantu mencegah rasa lapar.

Baca Juga: Kurang Tidur dan Tidur Berlebihan sama-sama Berisiko Penyakit Jantung

Itulah 4 manfaat dari minum air lemon hangat. Minumlah secangkir air lemon hangat setiap pagi untuk memperoleh manfaat tersebut.

Namun hati-hati, asam sitrat dalam air lemon bisa mengikis enamel pada gigi.