Selain itu, ada sebuah penelitian yang menghubungkan asam lambung dengan kecemasan dan depresi.
Sejumlah peneliti menemukan, kafein meniru gejala kecemasan dan bahkan serangan panik termasuk gelisah, gemetaran, muka memerah, dan detak jantung yang semakin cepat.
Baca Juga: Hypnobirthing, Rahasia Kate Middleton Hilangkan Rasa Sakit Selama Persalinan
Gejala-gejala ini muncul terutama ketika kopi dikonsumsi dalam jumlah besar.
"Jika kamu sudah mengalami kecemasan, kamu akan cenderung lebih rentan terhadap efek-efek kopi," kata Long.
Oleh karena itu hindari minum kopi sebelum sarapan atau dalam keadaan kosong.(*)
Baca Juga: Viral Jasa Pelukan Berbayar di Cikarang, Ini Manfaat yang Dicari
#berantasstunting