3. Jahe
Bahan lainnya yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh adalah jahe.
Jahe memiliki sifat anti-virus, yang bila dicampur dengan adas bintang dan madu dapat membantu mengendalikan efek samping.
Ramuan ini bisa dikonsumsi 3-4 kali sehari.
Hindari variasi minyak lainnya dan gunakan minyak kelapa murni dingin atau mentah.
Asam laurat dan asam kaprilat yang ada di dalamnya sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus.