Dengan berbagai vitamin B dan jumlah protein yang layak, buah ini adalah sumber energi yang sangat baik dan banyak diandalkan sebagai makanan pokok dalam budaya tropis tertentu.
Melihat penjelasan tersebut, penderita diabetes bisa mencoba mulai mengonsumsi buah nangka ini.
Baca Juga: Covid-19 atau Corona, Bagaimana Sebutan yang Benar? Ini Penjelasannya
Tapi perlu diingat juga, konsumsinya jangan sampai berlebihan.
Sebab meskipun nangka memiliki GI yang rendah tetap saja bila dimakan dalam julah yang banyak, jumlah GI dalam tubuh pun akan terakumulasi menjadi banyak juga.(*)
Baca Juga: Tak Sadar Bisa Sebabkan Kematian, Dua Pria Ini Nekat Berhubungan Badan Sesama Jenis di Musala
#berantasstunting