4. Jeruk dan nanasKetika menjalani program diet, kita biasanya akan mengurangi konsumsi nasi.Akibatnya, lambung dalam keadaan kosong dari pada biasanya.
Baca Juga: Makanan Pereda GERD Ini Cocok Bagi Penderita Penyakit Asam LambungKarena jeruk dan nanas adalah buah yang memiliki kadar keasaman tinggi, maka buah ini juga masuk dalam jajaran buah yang perlu dihindari saat program dietmu berlangsung.Jika kamu memaksakan untuk mengonsumsi buah dengan kadar keasaman tinggi, maka akan membuat lambung bermasalah, terutama bagi yang memiliki gangguan maag.5. Sawo dan rambutanSawo dan rambutan juga buah yang perlu dihindari saat program diet.