GridHealth.id - Kebanyak orang tahu kalau terlalu banyak Dr. Michael Breus, seorang psikolog klinis yang berspesialisasi dalam gangguan tidur di Amerika Serikat, menyatakan bahwa terlalu banyak konsumsi gula mengarah pada kecenderungan untuk makan lebih banyak di kemudian hari karena kadar gula dalam darah tidak terkendali.