GridHEALTH.id -Gula merah adalah gula paling populer kedua setelah gula putih alias gula pasir.
Tapi dikalangan penyuka rujak dan kolak, gula merah tidak boleh absen menjadi salah satu bahannya.
Sebab rujak juga kolak, bukan rujak dan kolak namanya jika tidak menggunakan gula merah.
Malah gula merah terbukti sebagai pelengkap yang paling yummy untuk mengonsumsi avokad alias alpukat.
Tak hanya itu gula merah pun dipercaya oleh banyak orang sebagai gula paling sehat, juga menyehatkan.
Apakah demikian adanya?
Baca Juga: Khasiat Dahsyat Air Rendaman Serai, Kontrol Gula Darah Sampai Turunkan Hipertensi
Mengenai hal tersebut, satu hal yang bisa disampaikan di sini adalah gula merah adalah pemanis yang dibuat dari nira yang berasal dari tandan bunga jantan pohon enau.
Gula aren biasanya juga diasosiasikan dengan segala jenis gula yang dibuat dari nira, yaitu cairan yang dikeluarkan dari bunga pohon dari keluarga palma, seperti kelapa, aren, dan siwalan.
Manfaatnya sendiri, merangkum dari berbagai sumber, Boldsky, Intisari, dan Medical Daily, berikut 10 manfaat gula merah yang terdata:
Baca Juga: Madu dan Gula Sama Saja, Sama-sama Bisa Membunuh Penderita Diabetes
| Source | : | Boldsky,intisari,medical daily,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar