Find Us On Social Media :

Cara CERDIK Untuk Cegah Penyakit Ginjal Kronis dan Gagal Ginjal

CERDIK cegah penyakit ginjal dan gagal ginjal.

Adapun cara pencegahan penyakit ginjal adalah dengan selalu berupaya menjaga gaya hidup sehat alias CERDIK, yaitu:

C: Cek kesehatan rutin/berkala.

E: Enyahkan asap rokok.

R: Rajin aktivitas fisik.

Baca Juga: Update Covid-19; Virus Corona Bisa Hidup Sampai 5 Minggu di Saluran Pernapasan

D: Diet sehat dengan kalori seimbang.

I: Istirahat yang cukup.

K: Kelola stress.

Baca Juga: Cuci tangan Dengan Sabun Vs Hand Sanitizer, Hanya Kuman yang Dibasmi Hingga Iritasi