GridHealth.ID - Sudah hampir satu bulan lamanya pemerintah menerapkan aturan bekerja, belajar, dan ibadah di rumah, sebagai upaya mencegah penyebaran virus corona (Covid-19).
Baca Juga: Boleh Dicoba, Begini Cara Pintar Agar Mencegah Makan Berlebih
Meski dengan berada di rumah membuat kita aman dari infeksi virus corona (Covid-19), tetapi tak dipungkiri berdiam diri di rumah bisa membuat kita mudah bosan.
Akibatnya, kita bisa saja terlalu banyak tidur atau bahkan terlalu banyak makan.
Kadang kala kita belum merasa puas usai makan berat, bahkan tak jarang memiliki keinginan untuk memakan sesuatu yang manis-manis.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Kendalikan Nafsu Makan Berlebih Agar Tak Kegemukan
Jika benar begitu, sebaiknya pilih teh atau sepotong buah pir dan apel sebagai makanan penutup.