6. Jambu biji
Jambu biji ini dapat dimakan langsung satu buah dengan ukuran sedang.
Berikut cara penyajian obat herbal secara umum menurut BPOM:
Bahan segar dan bahan kering direbus dalam air mendidih bersuhu 100 derajat Celsius selama 15-30 menit.
Bentuk serbuk kering dapat diseduh dalam satu gelas air mendidih selama 5 menit.
Baca Juga: Ditemukan, Alasan Lebih Banyak Pria Korban Covid-19 yang Meninggal Dibanding Wanita
Namun, ada hal yang perlu diperhatikan yaitu bahwa rebusan atau seduhan tanaman herba sambiloto sebaiknya dikonsumsi sebelum makan.
Sedangkan, seduhan jahe sebaiknya dikonsumsi setelah makan.
Mengingat, obat herbal juga sama seperti obat lainnya yang bisa menimbulkan efek samping seperti reaksi alergi salah satunya.
Baca Juga: Viral Warga Muara Enim Ditemukan Kelaparan, di Indonesia Masih Ada Kwashiorkor?