GridHEALTH.id - Hanya dengan rutin makan tahu dan tempe, seorang wanita mengalami perubahan bentuk tubuh yang drastis.
Untuk diketahui, tahu dan tempe memiliki kandungan protein tinggi yang tentunya sangat baik untuk kesehatan.
Bahkan sumber yang dihimpun oleh GridHEALTH.id, protein yang berasal dari fermentasi kacang kedelai memili manfaat kesehatan berupa, menurunkan gula darah, mencegah osteoporosis, turunkan kolesterol, menangkal kanker, dan menjaga daya tahan tubuh.
Dilansir dari Surya Malang (18/9/2018), dilaporkan bahwa seorang wanita bernama Collen Tronloe sukses menurunkan berat badannya 47 Kg dari awal bobotnya yang semula 113 Kg.
Wanita gemuk berusia 31 tahun itu sukses menurunkan berat badannya setelah rutin mengonsumsi tahu dan tempe.
Baca Juga: Tips Hilangkan Bau Asam pada Kolang Kaling, Supaya Enak Dibuat Aneka Masakan Buka Puasa