Selain itu penuhi juga makanan tinggi protein tanpa lemak, seperti ayam atau ikan dan yoghurt rendah lemak.
Hindari makanan yang mengandung sodium tinggi atau yang dapat menyebabkan kembung, seperti sup kalengan.
Baca Juga: Pantas Dijadikan Menu Takjil Buka Puasa, Kandungan Kolak Pisang Ini Bisa Kalahkan Semangku Es Buah
Tak lupa yang terpenting adalah mengonsumsi makanan tersebut secukupnya, seimbang, atau tidak berlebihan.
Sehingga manfaat puasa bagi penderita penyakit jantung dapat dirasakan.(*)
Baca Juga: Tips Sehat dan Bugar Puasa Ramadan di Masa Pandemi Covid-19
#berantasstunting
#hadapicorona