GridHEALTH.id - Tahun ini umat muslim di seluruh dunia terpaksa melaksakan ibadah puasa di tengah pandemi virus corona (Covid-19).
Dimana wabah virus corona ini membuat masyarakat harus rela banyak melakukan ibadah di rumah saja.
Meski begitu, tak perlu khawatir sebab kita masih bisa puasa dengan sehat di rumah.
Berdasarkan banyak penelitian, puasa dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Itu karena organ dalam tubuh melakukan detoksifikasi lebih banyak mengingat makanan yang masuk ke tubuh hanya sedikit.
Imun yang baik ini juga sangat diperlukan saat berpuasa di tengah pandemi virus corona agar tubuh dapat melawan virus yang masuk.
Tapi perlu diketahui, saat puasa suhu tubuh meningkat.
Baca Juga: Kuat Puasa 12 Jam, Berikut Menu Sahur yang Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh