2. Kopi
Selain diminum kopi pun banyak terdapat pada kue juga es krim.
Kopi bersifat diuretik mengiritasi kandung kemih.
Jadi, jika memiliki masalah kandung kemih usahakan menghindari asupan kafein.
Asupan kafein menyebabkan ginjal memproduksi lebih banyak urine, yang pada akhirnya membuat kandung kemih lebih sensitif.
Baca Juga: Kuat Puasa 12 Jam, Berikut Menu Sahur yang Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
3. Buah sitrus
Buah-buahan sitrus, seperti jeruk atau tomat sebaiknya dihindari jika memiliki kandung kemih yang terlalu aktif alias sensitif.
Buah sitrus bersifat asam bisa mengiritasi saluran kemih.
Konsumsilah buah-buahan yang tidak terlalu asam, seperti blueberry dan pir.
Baca Juga: Kehilangan Pekerjaan dan Anaknya Kelaparan Karena Wabah Covid-19, Ibu Ini Pilih Gantung Diri