Untuk itu Kementerian Komunikasi dan Informatika sebagai koordinator kampanye nasional penanganan stunting mengampanyekan 5 hal yang dapat dilakukan warga, terutama para ibu untuk peduli gizi pada masa 1000 HPK;
1. Penuhi gizi seimbang selama masa kehamilan
Di saat hamil, biasakan mengonsumsi lauk pauk yang berprotein tinggi, karena protein berfungsi untuk membangun dan memelihara sel-sel dan jaringan tubuh.
Ibu hamil juga perlu banyak makan sayur dan buah-buahan yang mengandung banyak serat dan vitamin. Batasi makan makanan manis, asin dan berlemak.
2. Memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan
Sejak lahir sampai berusia 6 bulan, bayi belum memiliki enzim pencernaan yang sempurna, sehingga hanya ASI satu-satunya sumber nutrisi bisa dikonsumsi.
Lagipula, ASI sudah memenuhi semua jenis nutrisi yang dibutuhkan bayi. Selain itu ASI juga mampu melindungi bayi dari berbagai macam infeksi seperti diare, pneumonia dan infeksi telinga.
3. Kontrol rutin ke dokter/puskesmas setidaknya sebulan sekali
Tumbuh kembang bayi perlu dipantau, dan ukuran yang akurat untuk mengetahuinya adalah dengan menimbang dan mengukursecara teratur setiap bulannya.
Ikatan Dokter Anak Indonesia mengatakan, jadwalkan setiap satu bulan sekali ke dokter, bidan, klinik atau posyandu terdekat, karena disana bayi akan ditimbang dan di ukur.
Baca Juga: Khasiat Daun Koja, Atasi Anemia Hingga Penyubur Cepat Hamil
Baca Juga: 4 Makanan yang Dibutuhkan Ibu Menyusui Agar Tubuh Tak Gampang Lemas
Selain itu bayi juga akan mendapat vaksinasi sesuai jadwal dan menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin.