GridHEALTH.id – Menu sahur terbaik untuk anggota keluarga adalah ilmu manajemen sahur yang harus dikuasai oleh ibu.
Ini menjadi penting, supaya ibu dalam menyajikan makanan sahur untuk anggota keluarga yang terbaik.
Terbaik di sini adalah sesuai dengan kebutuhan gizi harian masing-masing anggota keluarga.
Tak kalah pentingnya harus enak, disukai oleh semua anggota keluarga.
Enak adalah penting yang kerap diabaikan, jika kita terlalu berfokus pada hitungan kebutuhan gizi harian.
Padahal sebagus da sebergizi apapun makanan, jika tidak disukai oleh anggota keluarga percuma.
Kenapa? Karena mereka tidak akan happy mengonsumsinya, atau malah tidak akan menyentuhnya salam sekali.
Bagaimana dengan menunya? Sebisa mungkin hindari fastfood dan junkfood, kentang goreng dan donat.
Baca Juga: 1000 Hari Pertama Kehidupan, Hak Tumbuh Kembang Anak yang Wajib Dipenuhi Orangtua