Baca Juga: Raja Thailand Dirindukan Rakyatnya Saat Pandemi Covid-19, Karena Mengkarantina Diri di Jerman
2. Mencegah Penyimpangan haid
Wanita yang menderita aliran menstruasi berat harus memasukkan biji ketumbar dalam makanan rutin mereka.
Biji ketumbar mengandung stimulan alami yang merangsang kelenjar endokrin Anda untuk mensekresi dan menjaga keseimbangan hormon yang tepat, yang memastikan bahwa rasa sakit yang terkait dengan siklus berkurang, dan aliran berlebih berkurang.
Biji ketumbar juga membantu mencegah penyimpangan menstruasi.
3. Mengontrol kadar kolesterol
Tingkat kolesterol atau profil lipid Anda secara teratur merupakan kondisi yang mengkhawatirkan selama pemeriksaan.
Selain itu, jika Anda perlu menurunkan kadar kolesterol Anda dan tetap memeriksanya, biji ketumbar bisa membantu Anda.
Baca Juga: Kronologi Teridentifikasinya Virus Covid-19 Indonesia yang Berbeda oleh Lembaga Eijkman
Biji ketumbar mengandung senyawa yang disebut coriandrin yang mengontrol proses pencernaan lemak, sebagai hasilnya menurunkan kadar kolesterol kita.
Sesuai Ayurveda, biji memiliki efek ampuh pada cara tubuh mencerna makanan dan menyerap lemak, menjadikannya rekomendasi untuk menjaga kadar kolesterol tetap terkendali.
4. Pencernaan yang lebih baik
Biji ketumbar memiliki sifat anti-oksidan dan serat makanan yang memajukan kerja hati yang sehat dan memperlancar buang air besar.