Penyanyi Adele Bikin Heboh karena Perubahan Bentuk dan Berat Badannya, Ingin Sepertinya Simak Ilmunya di Sini

Geracimo mengatakan membantu Adele bersiap-siap untuk tur 13 bulan, yang dirilis pada November 2015.

Saat itulah dia berkata Adele mulai membuat beberapa perubahan.

Tepatnya, perubahan tubuh Adele dimulai sejak bercerai dari suaminya Simon Konecki pada April 2019.

Saat itu Adele banyak menghabiskan waktu untuk olahraga.

Baca Juga: Indra Penciuman yang Selalu Menjadi Alat Andalan Meramal Roy Kiyoshi tak Ampuh Lagi, Karena Masker?

Hasilnya, di bulan Oktober 2019, Adele sudah terlihat jauh berbeda.

Kombinasi olahraga dan diet Adele melakukan diet sirtfood dan kombinasi olahraga seperti pilates serta angkat beban.

Selain itu, Adele juga tidak lagi minum teh serta mengurangi konsumsi gula.

Turun 19 kilogram Berkat usahanya itu, di bulan Oktober tahun lalu, Adele sudah berhasil menurunkan berat badan hingga 19 kilogram.