Salah seorang dokter di rumah sakit swasta dr. Shabrina Narasati Aulia, juga ikut menjelaskan dan mempraktekkan kembali teknik pernapasan tersebut yang dikemasnya dalam video yang dibagikan di akun sosial media Instagram-nya (@drshabrina).
Baca Juga: Akui Sesak Napas dan Kram, Paula Verhoeven Malah Datangi Dokter Anak, Kontraksi Palsu?
"Tujuan daripada latihan teknik pernapasan ini adalah mengurangi gejala yang biasa dialami, seperti sesak dan batuk, kemudian untuk me-maintance kapasitas paru dan jantung, mencegah komplikasi atau perburukan dari gejala ringan ke gejala berat.
Juga untuk menguatkan otot pernapasan, meningkatkan kebugaran fisik, serta juga meningtkatkan sistem imun." kata dr. Shabrina, dikutip dari video miliknya.
Baca Juga: Sebelum Meninggal Dunia, Didi Kempot Alami Kelelahan hingga Keluhkan Sesak Napas
Tak hanya itu, dr. Shabrina menambahkan, latihan pernapasan ini juga bisa dipraktikkan bagi semua orang, termasuk dalam kondisi sehat sebagai pencegahan Covid-19.(*)
#berantasstunting #hadapicorona