Dari empat kelompok tersebut, peneliti melihat kelompok vegetarian menunjukkan risiko terendah dari semua jenis kanker usus besar.
Sebaliknya, perempuan yang secara teratur mengonsumsi daging merah berisiko lebih tinggi memiliki kanker usus besar distal dibanding mereka yang mengikuti diet tanpa daging merah.
Baca Juga: Idap Kanker Usus, Henky Solaiman Tidak Mau Jalani Operasi, Mengapa?
Penelitian ini makin menguatkan temuan sebelumnya yang telah mengaitkan daging merah dengan kanker usus.
Meski daging merah kaya akan protein, lemak jenuh, iro, seng, dan vitamin B, namun tak dipungkiri mengonsumsi daging merah berlebihan tidaklah disarankan.
Dilansir dari Diabetes.co.uk, The Department of Health menyarankan orang untuk mengonsumsi 90 g atau kurang daging merah per hari.
Baca Juga: Sakit Kanker Usus, Henky Solaiman Pamit dari Sinetron Dunia Terbalik
Daging merah umumnya adalah daging yang berasal dari mamalia yang dibesarkan di peternakan, seperti daging babi, domba, dan sapi.
Daging merah berupa olahan juga banyak ditemui dipasaran dalam bentuk makanan cepat saji, misalnya hotdog, sosis, burger, daging kornet, salami, dendeng, dan lainnya.
Oleh karenanya, jika tidak ingin mengalami penyakit kanker usus besar seperti yang dialami aktor senior Henky Solaiman, ada baiknya untuk membatasi jumlah konsumsi daging merah.(*)
#berantasstunting #hadapicorona