GridHEALTH.id - Anies Baswedan Telah Mencotohkan, Kini WHO Resmi Menyatakan Tidak Disarankan Olahraga Pakai Masker
Di tengah pandemi Covid-19 ini, benda yang paling utama yang harus selalu dibawa dan dipakai adalah masker.
Hal ini dilakukan sebagai salah satu upaya mencegah terjadinya penularan infeksi virus corona.
Bahkan, sebelumnya dikatakan pada saat berolahraga pun kita harus tetap menggunakan masker.
Baca Juga: Wajib Pakai Makser di Era New Normal, Haruskah Olahraga Juga Memakai Masker?
Menurut dr Michael Triangto, SpKO, dokter spesialis kedokteran olahraga sekaligus Direktur Slim&Health Sports Center Jakarta, penggunaan masker hanya diperbolehkan saat seseorang menjalani olahraga ringan.
Itu pun dengan pemilihan maskernya yang tepat, seperti berbahan kain yang tidak terlalu rapat atau bisa juga menggunakan masker bedah sehingga pada saat berolahraga tidak mengganggu pernapasan.
Baca Juga: Tergolong Orang Paling Rentan, Inilah 9 Cara Pencegahan Penularan Virus Corona bagi Lansia
"Berolahraga yang sehat cukup dengan intensitas ringan sampai dengan sedang sehingga penggunaan masker tidak akan mempersulit sistem pernafasan dan tidak akan menimbulkan gangguan kesehatan terlebih lagi sehingga menyebabkan kematian," TUTUR dr Michael.