Ini Saran Ahli Untuk Wanita Agar Miss V Tidak Rentan Terkena Infeksi

4. Rajin minum air putih serta konsumsi sayur dan buah

Asupan makanan sehat dan bernutrisi juga penting untuk menjaga kesehatan reproduksi.

Beberapa makanan seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, susu, telur, daging serta ikan adalah contoh makanan yang baik bagi kesehatan reproduksi perempuan.

Baca Juga: 1.620 Relawan di Bandung Akan Disuntikan Vaksin Covid-19 Dari China, Ketua Tim Riset: 'Orangnya Sudah Diasuransikan'

Selain itu, cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan konsumsi minimal delapan gelas air mineral per hari.

Bagi wanita yang hobi minum kopi, batasi konsumsi kopi tidak lebih dari dua cangkir per hari.(*)

Baca Juga: Gugus Tugas Covid-19 Dibubarkan, Warga Pertanyakan Bantuan Dana Triliunan Rupiah: ' Pertanggung Jawabannya Gimana?'

 #berantasstunting #hadapicorona