GridHEALTH.id - Air garam adalah jenis larutan yang cukup familiar di kalangan masyarakat di Indonesia. Air yang memiliki rasa asin ini umumnya dimanfaatkan sebagai bahan pengawet ikan dan sayuran.
Air garam juga tidak hanya bermanfaat sebagai penyedap rasa dalam makanan. Jika dicampurkan dengan air menjadi larutan air garam, ada berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan.
Manfaat larutan air garam bisa digunakan untuk terapi memulihkan kondisi tubuh dan bermanfaat bagi kesehatan.
Tak hanya itu, ada berbagai manfaat air garam lainnya bagi kesehatan yang perlu diketahui berikut ini seperti dikutip dari nakita.grid.id;
Baca Juga: Saran Ahli, Kurangi Asupan Garam Saat Pandemi Covid-19, Ini Alasannya
Baca Juga: Studi: Kecil Kemungkinan Ibu Menularkan Covid-19 Pada Bayi Baru Lahir
1. Sakit tenggorokan
Air garam sangat efektif untuk pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan, tapi bisa meringankan sakit tenggorokan parah dengan bantuan acetaminophen (tylenol) atau ibuprofen (advil).
2. Sinus dan infeksi pernapasan
Studi juga menunjukkan, air asin dapat membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi, baik itu dari infeksi virus maupun bakteri.
Termasuk pilek, flu, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis.