GridHEALTH.id - Selain pola hidup sehat, olahraga dan diet yang baik sesuai dengan kondisi kesehatannya, dalam manajemen diabetes perlu untuk melakukan PGDM.
PGDM adalah singkatan dari Pemantauan Glukosa Darah Mandiri, yang dilakukan berkala dengan menggunakan glukometer oleh penyintas diabetes atau keluarganya.
Baca Juga: Manfaat Jeruk untuk Melawan Penyakit Kronis, Mulai dari Diabetes Hingga Masalah Kulit
Dengan PGDM teratur, bisa memberikan informasi tentang variabilitas gula darah harian, seperti glukosa darah setiap sebelum makan, satu atau dua jam setelah makan, atau sewaktu-waktu pada kondisi khusus.
Hal itu penting sekali bagi penyintas diabetes, karena PGDM memiliki empat manfaat utama;
1. Menjaga keselamatan penyandang diabetes
Mendiagnosis episode hipoglikemia khususnya pada pengguna insulin dan sekretagok insulin
Mencegah risiko hipoglikemia pada penyandang diabetes saat melakukan aktivitas yang dapat membahayakan dirinya atau orang lain, misalnya pengemudi, operator mesin berat, atau pemadam kebakaran
Mengindentifikasi episode hipoglikemia dan hiperglikemia selama puasa Ramadan dan puasa lainnya
Memantau glukosa darah pada keadaan khusus, seperti diabetes dengan kehamilan dan diabetes rawat jalan yang sedang sakit akut, seperti demam dan diare.