GridHEALTH.id - Tenggorokan berdahak menjadi kondisi yang sangat menyebalkan. Bagaimana tidak, sensasi gatal pada tenggorokan yang ditimbulkan kerap mengganggu aktivitas sehari-hari.
Diketahui dahak sendiri sebenarnya berfungsi sebagai pelindung selaput lendir agar tidak kering dan terlindungi dari alergen, virus, sampai bakteri yang enginfeksi.
Melansir dari Medical News Today, dahak diproduksi oleh paru-paru dan saluran pernapasan bawah.
Meski keberadaan dahak sebenarnya baik, namun produksinya yang biasanya banyak sering membuat orang tidak nyaman.
Alhasil mereka yang tenggorokannya berdahak mencari berbagai cara untuk menghilangkannya seperti mengonsumsi obat.
Namun tanpa minum obat sebenarnya kita masih bisa mengeluarkan dahak secara alami, caranya;
1. Jaga kelembaban udara