Find Us On Social Media :

Wanita 4 Kali Lipat Rentan Terkena Osteoporosis, Inilah 5 Cara Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Tulang

Cara untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang

GridHEALTH.id -  Osteoporosis merupakan kondisi di mana tulang menjadi kurus dan kehilangan kekuatannya, karena kepadatannya berkurang dan kualitasnya berkurang.

Hal ini dapat menyebabkan patah tulang, yang menyebabkan nyeri, cacat, dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi sangat sulit.

Baca Juga: Ini Alasannya Mengapa Wanita Lebih Berisiko Menderita Osteoporosis

Namun tahukah, osteoporosis rupanya 4 kali lipat lebih sering terjadi pada wanita.

Menurut penelitian dari International Osteoporosis Foundation (IOF) diperkirakan bahwa 200 juta wanita di seluruh dunia terkena osteoporosis.

Baca Juga: Susul PB IDI, Dokter Penyakit Dalam Juga Surati Pemerintah Soal Vaksinasi Covid-19; 'Jangan Tergesa-gesa'

Penyakit yang merampas kepadatan massa tulang ini rata-rata menyerang kepadatan tulang pinggul wanita.

Penyebabnya adalah karena wanita memiliki massa tulang yang lebih kecil dan lebih tipis dibandingkan dengan pria.