Find Us On Social Media :

Niatnya Ingin Sehat Hanya dengan Buah dan Sayur Setiap Hari, Tapi Kenyataanya Kenapa Begini

Camila Oliveira kerap mengkonsumsi sayur dan buah-buahan bergizi (25/7/2017). Foto Ilustrasi

Lein mengaku memiliki energi yang jauh lebih sedikit.

Bahkan ia memerlukan sebuah 'perjuangan' hanya untuk menyelesakan hal sederhana.

Selama hanya makan sayur dan buah, ia juga mengalami migrain yang menyiksa sebelum dan saat mengalami menstruasi.

Hal itu pun membuatnya hampir tidak bisa bangun dari tidurnya.

Baca Juga: Keputihan saat Hamil Muda Bisa Sebabkan Keguguran? Begini Cara Mengatasinya

Lein pun mengakui ada yang salah dalam tubuhnya hingga ia mulai mengonsumsi makanan lemak sehat dan makanan nabati kaya akan zat besi, namun gejala yang dialami tak berubah.

Setelah memeriksakan diri ke dokter, hasil laboratorium Lein menunjukakn hal yang mengejutkan.

"Saya pikir mungkin saya mengembangkan alergi terhadap kacang-kacangan atau gluten, tetapi hasil lab saya mengungkapkan sesuatu yang lebih mengejutkan," jelas Lein.

Baca Juga: Keampuhan Bawang Putih Atasi Disfungsi Ereksi Ternyata Belum Teruji Secara Klinis

"Saya sangat kekurangan zat besi, stok zat besi saya bahkan lebih rendah. Tidak hanya itu, nutrisi saya juga sangat rendah, termasuk vitamin B-12, A, D, dan seng."

"Saya telah makan berbagai macam makanan paling sehat di planet ini, tetapi tubuh saya jelas mengirimkan sinyal bahwa itu tidak cukup," imbuhnya.