1. Porsi makan jadi dua kali lipat
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Obstetrics & Ginecology mengungkapkan hampir 50% perempuan mengalami kenaikan berat badan lebih dari yang direkomendasikan selama kehamilan.
Menurut dr. Jeniffer Lang, seorang dokter obgin di New York, perempuan yang mengalami obesitas selama kehamilan memiliki peningkatan risiko keguguran, kelahiran prematur hingga masalah kesehatan seperti diabetes gestasional pada ibu.
Baca Juga: Sering Kentut Sebelum Haid Datang, Fluktuasi Hormon Jadi Penyebabnya
Bayi yang lahir dari ibu obesitas juga cenderung mengalami cacat lahir.
Rasa mual dan muntah serta perubahan hormon membuat calon ibu jadi sulit tidur.
Akhirnya, ibu hamil tidak cukup istirahat.