Find Us On Social Media :

Hanya Satu Porsi Burger dan Kentang Goreng Sudah Cukup Memicu Resistensi Insulin, Pemicu Penyakit Liver dan Diabetes

Terlalu banyak lemak jenuh seperti pada satu porsi cheeseburger dan kentang goreng sudah cukup picu resistensi insulin.

Para periset di German Diabetes Center di Dusseldorf memberi pria sehat usia 20 sampai 40 tahun minuman minyak sawit rasa vanila atau air putih.

Minuman minyak sawit itu mengandung lemak jenuh setara dengan delapan potong pizza pepperoni atau burger keju regular dengan kentang goreng porsi besar.

Uji-uji tersebut membuktikan mengonsumsi minyak sawit menghasilkan peningkatan segera akumulasi lemak dan mengurangi sensitivitas insulin, hormon vital yang mengatur gula darah.

Baca Juga: Kabar Baik dari RSD Wisma Atlet, Koordinator Sebut Penurunan Jumlah Pasien Covid-19: 'Belum Terlihat Pengaruh Libur Panjang'

Hal itu pun meningkatkan kadar trigliserida, jenis lemak yang berhubungan dengan penyakit jantung, mengubah fungsi lever dan menyebabkan perubahan aktivitas gen yang berhubungan dengan penyakit perlemakan hati.

Sekali santap makanan berlemak akan cukup mendatangkan resistensi insulin sementara dan merusak metabolisme hati.

Demikian tulis tim peneliti itu di Journal of Clinical Investigation.

Baca Juga: Dibalik Rasa Pahit Pare Tersimpan 6 Khasiat Kesehatan yang Sungguh Dahsyat, Mau Coba?