GridHEALTH.id – Haid atau menstruasi menjadi tamu bulanan pada hampir semua wanita. Namun ada beberapa hal yang mungkin banyak wanita belum tahu, seperti apa tubuh bekerja saat menstruasi dan apa yang harus dilakukan ketika datang.
Berikut beberapa fakta seputar menstruasi yang harus diketahui dan mungkin kita baru menyadarinya:
1. Ovulasi dan masa subur bisa dirasakan
Ovulasi atau masa subur yang mengacu pada siklus menstruasi dapat dirasakan. Perubahan yang terjadi pada saat masa subur yakni nyeri payudara, kenaikan suhu tubuh hingga peningkatan cairan vagina.
Sementara, ada beberapa wanita yang mungkin tidak memahami bahwa dirinya mengalami ovulasi. Salah satu tanda ovulasi lainnya yang tidak banyak dipahami banyak orang adalah terjadi nyeri perut di bagian bawah.
2. Siklus haid setiap bulan berbeda-beda datangnya
Sebuah siklus menstruasi memang rata-rata 28 hari. Namun, normal saja jika siklus menstruasi 21 hingga 35 hari.
Baca Juga: Studi: Siklus Menstruasi Faktanya Tidak Mengganggu Fungsi Otak
Baca Juga: 7 Masalah Kesehatan yang Mungkin Timbul Akibat Mengonsumsi Pil KB Terlalu Lama
Jadi jangan heran jika kita mungkin mengalami terlambat menstruasi tetapi tidak hamil. Setiap bulan punya siklusnya masing-masing yang dipengaruhi bagaimana aktivitas dan stres memengaruhi kita, pola makan dan faktor lainnya. Mengonsumsi obat juga dapat membuat siklus mensturasi jadi tidak teratur.