4 Mitos Menstruasi Dibongkar Dokter Reisa, Semuanya Menyesatkan Tapi Dipercaya

Padahal buah nanas memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, antioksidan, enzim bromelin, dan zat mangan.

Vitamin C bisa berguna untuk memperbaiki kerusakan sel.

Baca Juga: Epidemiolog Minta Daerah Lain Tarik Rem Darurat Sebelum Tahun Baru: 'Minimal Pulau Jawa, Kalau Bisa Se-Indonesia'

Untuk enzim bromelin bisa membantu sistem pencernaan.

Sementara zat mangan bisa menjadi penolong ketika perut sedang mengalami kram akibat menstruasi.

dr. Reisa menyebutkan kram saat menstruasi disebabkan oleh zat mangan yang kurang di dalam tubuh.

Baca Juga: Antisipasi Lonjakan Kasus, Pemerintah Diminta Lock Down Bila Virus Corona Varian Baru Masuk Indonesia

Jadi, justru buah nanas diperlukan oleh perempuan yang sedang menstruasi.

Minuman bersoda bikin menstruasi deras

Konon kabarnya, minuman bersoda bisa membuat darah menstruasi mengalir dengan deras.

Faktanya menurut dr. Reisa, minuman bersoda mengandung kafein dan gula yang sangat tinggi.

Nah, kafein yang tinggi bisa membuat pembuluh darah menyempit, kram otot semakin hebat, cemas berlebih, depresi, hingga nyeri payudara saat mentruasi.

Baca Juga: Awas Gejala Lanjutan Covid-19! Merasa Mencium Bau Manis Menyengat hingga Bau Ikan