Meskipun perubahan emosi dan waktu menangis adalah hal yang wajar dalam kehamilan, menangis saat hamil muda juga bisa menjadi gejala masalah kesehatan mental yang lebih serius seperti depresi.
Sebuah penelitian dari Chang Gung University of Science and Technology menyatakan bahwa masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi selama kehamilan dapat meningkatkan peluang untuk melahirkan prematur dan berat badan lahir rendah.
Gejala-gejala tersebut meliputi kesulitan berkonsentrasi, kehilangan selera makan, kehilangan minat pada aktivitas favorit, perasaan tidak berharga, perasaan bersalah, tidur terlalu banyak, tidur terlalu sedikit, pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Sudah Tersebar Luas, WHO Pesimis Pandemi Akan Mereda di Tahun 2021
Terkadang, depresi selama kehamilan cepat berlalu dan hilang dengan sendirinya.
Tetapi jika gejala berlangsung selama 2 minggu atau lebih.
Menceritakan perbedaan antara perubahan suasana hati kehamilan normal dan depresi bisa jadi rumit.
Namun, coba lakukan 4 hal ini agar hati tenang.