GridHEALTH.id – Stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang berbahaya, seperti ketika merasa terancam, tertekan, ataupun ketika mengalami suatu perubahan.
Stres bisa menyebabkan berbagai respon tubuh, baik secara fisik, mental, maupun emosional.
Stres biasanya timbul karena berbagai faktor, seperti: faktor lingkungan, pekerjaan, pikiran, ataupun terjadinya suatu fase perubahan dalam hidup, misalnya kelahiran ataupun kematian orang tersayang.
Baca Juga: 4 Gejala Seseorang Sedang Mengalami Stres, Salah Satunya Mudah Marah
Ketika seseorang merasa stress, detak jantung akan meningkat, ritme napas menjadi cepat, otot menengang, dan bisa menyebabkan tekanan darah naik.
Meski dianggap biasa terjadi, stres yang dibiarkan akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Terutama jika stres terjadi pada ibu hamil.
Stres yang terjadi pada ibu hamil dapat mengurangi peluang untuk memiliki cucu loh!
Baca Juga: Selain Imunisasi, Aktivitas Fisik Membuat Anak Tak Gampang Sakit
| Source | : | The Telegraph,Cleveland Clinic |
| Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar