GridHEALTH.id - Makanan diet kesannya makanan sehat dan menyehatkan.
Jadi jika sudah menyebutkan makanan diet, yang terbayang langsung rendah gula, garam, juga lemak.
Baca Juga: Bagaimana Diabetes Bisa Memunculkan Penyakit Gusi? Ini Penjelasannya
Karenanya tidak heran, makanan diet adalah makanan yang mendukung program Bijak Gula Garam Lemak, #BijakGGL.
Eits jangan salah, ternyata ada juga, lo, makan populer sebagai makanan diet, namun tinggi gula.
Beikut ini daftarnya, seperti dilansir dari nakita.id (19 Januari) yang mengutip dari Mind Body Green.
1. Jus buah kemasan
Jus buah kemasan memang terkesan sehat. Tapi tahukah jika jus buah kemasan ini mengandung gula.