GridHEALTH.id - Kondisi pasca Covid-19 akhir-akhir ini menjadi sorotan karena ternyata berdampak besar bagi kehidupan masyarakat.
Sementara banyak ilmuwan dan ahli medis terus menemukan solusi untuk masalah Covid-19 yang semakin meningkat ini, sebuah penelitian baru-baru ini menyoroti dua gejala pasca-pemulihan yang paling umum.
Sindrom pasca Covid-19 adalah keadaan mengalami komplikasi Covid-19 bahkan setelah dinyatakan negatif dan sembuh dari penyakit.
Selama periode ini, seseorang dapat berubah dari mengalami gejala yang sama dan paling umum dari virus corona baru menjadi sepenuhnya tanpa gejala.
Ini termasuk individu yang biasanya disebut sebagai "jangka panjang" (long Covid-19) , yang telah pulih dari penyakit tetapi terus mengalami efek virus yang menetap dan berjangka panjang.
Sementara gejala pasca-Covid-19 dapat berkisar dari nyeri sendi, kabut otak hingga nyeri dada, sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam menemukan 2 gejala paling umum yang dialami oleh individu pasca-pemulihan.
Baca Juga: Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Saat Terinfeksi Covid-19
Baca Juga: Era Kesehatan Digital: Memberdayakan Pasien Melalui Layanan Terpadu
Pasien, yang sebelumnya telah keluar dari rumah sakit setelah pulih dari Covid-19, dievaluasi dan diamati berdasarkan gejala yang berkepanjangan.
Studi ini memfasilitasi kuesioner standar yang diberikan kepada setiap peserta, berikut data tentang gejala tertentu yang dianalisis.
Para peneliti meminta individu untuk membuat daftar gejala yang ada dan tidak ada selama mereka sakit dan apakah masih lazim pada saat kunjungan mereka.
Ditemukan bahwa 87,4% pasien yang sembuh mengeluh mengalami setidaknya satu gejala, dua yang paling umum adalah kelelahan dan dispnea akibat sindrom pasca Covid-19;
1. Sesak napas (dispnea)
Dispnea, yang dikenal sebagai sesak napas, adalah suatu kondisi medis yang membuat seseorang sulit bernapas dan memicu rasa sesak dan nyeri dada.
Baca Juga: Hati-hati, Kurang Air Minum Bisa Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis
Baca Juga: Tingkat Bunuh Diri di Jepang Naik Lagi Akibat Pandemi Virus Corona
2. Kelelahan
Kelelahan adalah keadaan merasa lelah dan kurang energi. Tidak seperti saat-saat mengantuk dan merasa mengantuk, kelelahan dapat bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama dan dapat berkisar dari komplikasi kesehatan ringan hingga parah.
Pada masa pemulihan agar meredakan sindrom pasca Covid-19, jika pasien merasa sesak atau mengalami sesak parah di dada, National Health Services (NHS) merekomendasikan agar kamar tetap dingin dan membuka jendela.
Selain itu, pasien bisa mencoba latihan pernapasan yang menenangkan yang bisa menenangkan saraf. Duduk tegak dan merilekskan bahu juga dapat membantu prosesnya.
Baca Juga: Susu Almond Pengganti Susu Sapi, Bisa Menurunkan Risiko Sakit Jantung
Baca Juga: Penyandang Diabetes Wajib Mengonsumsi Magnesium, Ini Manfaatnya
Selain itu, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati dan oleh karena itu, kita harus mengambil semua tindakan pencegahan dan menjaga jarak sosial, kapan pun berada di ruang publik.
Kenakan masker dan desinfeksi permukaan yang sering disentuh secara teratur. (*)