5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jahe merah dipercaya bisa meningkatkan sistem imunitas alias daya tahan tubuh.
Hal ini penting apalagi di masa pandemi virus corona (Covid-19).
Untuk mendapatkan manfaatnya kita bisa menyiapkan beberapa bahan seperti Jahe merah 20 gram, Temulawak 20 gram, Lempuyang wangi 20 gram, dan Biji ketumbar 10 gram.
Baca Juga: Ciri Kekurangan Vitramin B12 Bisa Dilihat dari Lidah, Glossitis Menyulitkan Saat Makan dan Bicara
Cara membuatnya cuci sampai bersih jahe merah, temulawak, dan lempuyang wangi.
Setelah itu keringkan seluruh bahan tersebut.
Selanjutnya, tumbuk semua bahan sampai halus atau berubah bentuk menjadi bubuk.
Seduh satu sendok makan bubuk obat herbal tersebut dengan 1/2 gelas air panas.
Kita juga bisa tambahkan madu dan aduk rata lalu minum dengan segera. Kita bisa minum obat herbal tersebut dua kali sehari.(*)
Baca Juga: Cara Meracik Air Rebusan Jahe, Khasiatnya Hilangkan Lemak di Perut, Pinggang dan Paha
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL